Studio Olistico · Cancer Coaching · Estetica Oncologica · Benessere
10 minuti verso il cambiamento
Chi siamo
Sono Giovanni Carrillo, operatore olistico del benessere, estetista, specializzato in coaching oncologico metodo Mara Mussoni Academy, praticante Reiki Usui Shiki Ryoho formato dal maestro Siron Light Reiki.
AHORA è uno spazio di ascolto e rinascita, dove corpo, mente e spirito tornano ad allinearsi, e ritrovi fiducia, motivazione e il potere di scegliere di nuovo.
Servizi
Ogni percorso è costruito attorno alle tue necessità, per un benessere autentico e duraturo.
01
Emotional Freedom Technique
02
Mindfulness & Aromatologia
04
Cancer Coaching
Benessere corporeo
Una selezione di massaggi professionali per rispondere a ogni esigenza: dal relax profondo al recupero funzionale, dalla circolazione al drenaggio linfatico.
Il benessere non è una destinazione, è il modo in cui percorri ogni passo del tuo cammino.
Il Reiki Usui Shiki Ryoho è il metodo originario di Reiki fondato da Mikao Usui in Giappone negli anni '20. È il nome utilizzato nel linguaggio occidentale per distinguerlo dalle varianti moderne.
Usui Shiki Ryoho significa: Shiki → metodo · Ryoho → terapia / guarigione. Si tratta quindi del metodo di guarigione Usui.
Nel Reiki il praticante non utilizza la propria energia personale, ma si pone come canale di trasmissione. Durante il trattamento le mani vengono appoggiate delicatamente sul corpo oppure mantenute a pochi centimetri di distanza, seguendo posizioni standard su diverse aree come testa, spalle, addome, schiena e gambe.
L'obiettivo principale non è esclusivamente intervenire sul sintomo fisico, ma favorire il riequilibrio di corpo, mente e spirito, accompagnando la persona verso uno stato di maggiore armonia e benessere.
1° livello — Shoden
Autotrattamento e trattamento su altri con contatto diretto.
2° livello — Okuden
Introduzione ai simboli, trattamento a distanza e lavoro sulle emozioni.
3° livello — Shinpiden / Master
Percorso legato al simbolo del maestro e alla preparazione all'insegnamento.
Il Reiki non è un massaggio e non prevede manipolazione fisica. Non sostituisce la medicina: nel sistema Usui tradizionale viene utilizzato come supporto e non come alternativa. Non appartiene a nessuna religione: è considerato un metodo laico.
Il Reiki non cura patologie specifiche, né sostituisce percorsi medici o psicologici. Può essere integrato come pratica complementare di supporto al benessere della persona.
Studi condotti in ambito oncologico e nella gestione dello stress mostrano che il Reiki può favorire:
1. riduzione di ansia e stress percepito;
2. miglioramento del sonno e della percezione del dolore lieve o moderato;
3. maggiore senso di calma, centratura e controllo.
L'Emotional Freedom Technique (EFT) è una tecnica di liberazione emotiva che combina principi della psicologia cognitiva con la stimolazione di specifici punti energetici del corpo.
Attraverso una serie di leggeri tocchi su punti di agopressione, accompagnati da affermazioni verbali mirate, l'EFT aiuta a sciogliere blocchi emotivi profondi e schemi mentali limitanti.
La tecnica agisce sul sistema nervoso, riducendo la risposta di stress legata a emozioni, ricordi o situazioni difficili. Il risultato è una progressiva riduzione dell'intensità emotiva associata a esperienze negative.
L'EFT è particolarmente efficace per chi vive stati di ansia, paure, traumi o difficoltà nel gestire le proprie emozioni quotidiane.
Ogni sessione è adattata alle esigenze della persona. Il lavoro è graduale, rispettoso e profondamente trasformativo, accompagnando il cambiamento in modo naturale e duraturo.
La Medicina Tradizionale Cinese è un sistema millenario di cura e prevenzione che considera la persona nella sua globalità: corpo, mente ed energia vitale sono strettamente interconnessi.
Attraverso la lettura energetica dell'individuo, si individuano squilibri e blocchi nel flusso del Qi — l'energia vitale che scorre attraverso i meridiani del corpo.
Senza utilizzo di aghi, l'agopressione stimola i punti energetici dei meridiani attraverso pressione manuale mirata, favorendo il riequilibrio del flusso energetico e il benessere generale dell'organismo.
I trattamenti agiscono su organi, sistemi e stati emotivi, supportando il corpo nei suoi naturali processi di autoguarigione.
La MTC non si limita a trattare i sintomi, ma lavora sulle cause profonde dello squilibrio, promuovendo salute, vitalità e armonia a lungo termine.
La Mindfulness è la pratica della presenza consapevole: imparare ad essere pienamente nel momento presente, osservando pensieri, emozioni e sensazioni senza giudizio.
Unita all'Aromatologia — la scienza degli oli essenziali e dei loro effetti sul sistema nervoso e psico-emotivo — crea un'esperienza di profondo riequilibrio sensoriale ed emotivo.
Le pratiche di Mindfulness vengono integrate nella vita quotidiana attraverso tecniche di respirazione, meditazione guidata e esercizi di attenzione consapevole, riducendo lo stress e migliorando la qualità della presenza.
Gli oli essenziali selezionati agiscono sul sistema limbico, la sede delle emozioni, supportando stati di calma, chiarezza e benessere interiore. Ogni blend è scelto in base alle esigenze individuali della persona.
Il risultato è un'esperienza multisensoriale che coinvolge respiro, olfatto e presenza, favorendo un riequilibrio profondo e duraturo.
Il Cancer Coaching è un percorso di supporto integrato pensato per chi affronta un percorso oncologico: dalla diagnosi, durante le terapie e nel periodo di guarigione.
L'obiettivo non è sostituire le cure mediche, ma affiancarle con strumenti di supporto emotivo, energetico e di benessere per migliorare la qualità della vita.
Attraverso tecniche di coaching, EFT e pratiche olistiche, il percorso aiuta la persona a ritrovare forza interiore, motivazione e una prospettiva positiva anche nei momenti più difficili.
I trattamenti di estetica oncologica sono pensati per prendersi cura dell'aspetto esteriore durante e dopo le terapie, con prodotti e tecniche adattate alle specifiche esigenze della pelle e del corpo in trattamento.
Un atto di cura verso sé stessi che supporta l'autostima, il benessere emotivo e la percezione positiva del proprio corpo.
La P.N.E.I. — Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia — è un approccio scientifico e olistico che studia le connessioni profonde tra mente, sistema nervoso, sistema endocrino e sistema immunitario.
Questi sistemi non agiscono in modo separato: ogni emozione, pensiero e stato fisico influenza l'intero organismo attraverso complesse reti di comunicazione biochimica.
Il tessuto fasciale è una rete connettiva che avvolge e connette ogni struttura del corpo. Le tensioni emotive e fisiche si depositano nel fascio, creando blocchi che influenzano postura, mobilità e benessere generale.
Il lavoro sul sistema miofasciale scioglie queste tensioni attraverso tecniche manuali specifiche, favorendo un riequilibrio profondo a livello fisico ed energetico.
Lavorare in ottica P.N.E.I. significa considerare la persona nella sua totalità, individuando i legami tra stati emotivi, risposta immunitaria e manifestazioni fisiche per un riequilibrio autentico e duraturo.
Ricarica energetica e rilassamento profondo
Il Trattamento Bioenergetico lavora sull'energia vitale del corpo, riattivando il flusso naturale di vitalità e sciogliendo i blocchi energetici che si accumulano a causa di stress, tensioni e affaticamento.
Attraverso tecniche manuali, di respirazione e di stimolazione energetica, il trattamento favorisce un profondo stato di rilassamento e ricarica dell'organismo.
Il protocollo antistress integra tecniche bioenergetiche con momenti di decompressione progressiva, aiutando il sistema nervoso a uscire dallo stato di allerta cronica e a ritrovare il suo naturale equilibrio.
Lo stress prolungato esaurisce le riserve energetiche del corpo e della mente. Il trattamento crea uno spazio di recupero autentico, favorendo riposo profondo, chiarezza mentale e riequilibrio generale.
Al termine del trattamento, la persona sperimenta una sensazione di leggerezza, vitalità ritrovata e maggiore connessione con sé stessa — un reset energetico completo.
Il Massaggio Californiano è un trattamento avvolgente e armonioso caratterizzato da movimenti fluidi, lenti e profondamente rilassanti.
Nasce per favorire il contatto con sé stessi, sciogliere tensioni e ritrovare una sensazione di benessere fisico ed emotivo.
Grazie ai suoi movimenti dolci e continui, il trattamento aiuta il corpo a rallentare e la mente a liberarsi dallo stress accumulato. Il tocco accompagna la persona verso uno stato di rilassamento profondo, favorendo leggerezza, presenza e riequilibrio generale.
Il Massaggio Californiano lavora non solo sul corpo, ma anche sulla dimensione emotiva della persona. Attraverso un tocco lento, accogliente e armonioso, aiuta a ritrovare una sensazione di sicurezza, leggerezza e benessere interiore.
È un'esperienza che invita a rallentare, respirare e riconnettersi con sé stessi.
Il Massaggio Svedese è la tecnica di massaggio occidentale per eccellenza, pensata per agire in profondità su muscoli, circolazione e sistema nervoso.
Attraverso movimenti precisi e ritmici — effleurage, petrissage e frizioni — il trattamento scioglie tensioni muscolari, migliora la circolazione sanguigna e favorisce un profondo senso di benessere.
La varietà di manovre consente di modulare il trattamento in base alle esigenze della persona: più energico per stimolare la muscolatura e la circolazione, più delicato per favorire rilassamento e recupero.
Particolarmente indicato per chi soffre di rigidità, dolori muscolari o affaticamento fisico, il Massaggio Svedese offre un recupero rapido ed efficace.
Oltre agli effetti fisici, il Massaggio Svedese ha un impatto positivo sul sistema nervoso autonomo, riducendo i livelli di cortisolo e favorendo il rilascio di endorfine per un benessere complessivo.
Il Massaggio Linfodrenante Vodder è una tecnica manuale specializzata che stimola il sistema linfatico attraverso movimenti estremamente delicati, ritmici e precisi.
Ideata dal dottor Emil Vodder negli anni '30, questa tecnica è oggi riconosciuta come uno dei metodi più efficaci per il drenaggio linfatico manuale.
I movimenti circolari e pompanti del drenaggio Vodder accelerano il flusso linfatico, favorendo l'eliminazione di liquidi in eccesso, tossine e scorie metaboliche dai tessuti.
Il risultato è una riduzione visibile dei gonfiori, una sensazione di leggerezza e un miglioramento del tono dei tessuti.
Il linfodrenante Vodder è particolarmente indicato per ritenzione idrica, gonfiore degli arti, cellulite, recupero post-operatorio e supporto al sistema immunitario. Il trattamento è profondamente rilassante grazie alla delicatezza dei suoi movimenti.
Il Massaggio Circolatorio è un trattamento mirato a stimolare e riattivare la circolazione sanguigna, contrastare la pesantezza degli arti e migliorare il tono vascolare generale.
Attraverso manovre specifiche — effleurage ascendenti, frizioni e pompaggi — il massaggio favorisce il ritorno venoso, riducendo il ristagno di sangue nelle estremità.
La stimolazione della circolazione migliora l'apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti, favorendo la rimozione delle sostanze di scarto e accelerando i processi di rigenerazione cellulare.
Il trattamento è particolarmente indicato per chi soffre di gambe pesanti, gonfiori agli arti inferiori, formicolii o problemi di circolazione periferica.
Eseguito regolarmente, il Massaggio Circolatorio contribuisce alla prevenzione di problematiche vascolari e al mantenimento di un buono stato di salute circolatoria, migliorando energia, vitalità e leggerezza complessiva.
La Riflessologia Plantare è una tecnica terapeutica basata sull'esistenza di zone riflesse nella pianta del piede che corrispondono a organi, ghiandole e sistemi dell'intero organismo.
Attraverso la stimolazione precisa di questi punti riflessi, si agisce indirettamente sulle strutture corporee corrispondenti, favorendo il riequilibrio e il benessere generale.
La pianta del piede è considerata una "mappa" miniaturizzata del corpo umano. Stimolando i punti corrispondenti a specifici organi o sistemi, si favorisce la loro funzionalità e il riequilibrio del flusso energetico.
Il trattamento è profondamente rilassante e, al tempo stesso, rivitalizzante, agendo sull'intero organismo attraverso un punto di accesso delicato e specifico.
La Riflessologia Plantare viene scelta per supportare il benessere generale, alleviare tensioni, migliorare il sonno e favorire una maggiore armonia tra i diversi sistemi dell'organismo.
La Coppettazione Dinamica è una tecnica manuale che utilizza coppette in silicone o vetro per creare una depressione (vuoto) sul tessuto cutaneo, agendo in profondità su muscoli, fascia e circolazione.
A differenza della coppettazione statica tradizionale, quella dinamica prevede il movimento continuo delle coppette sulla pelle, scorrendo sulle aree da trattare con la guida dell'operatore.
La depressione creata dalla coppetta solleva e separa i tessuti, sciogliendo le aderenze fasciali — responsabili di tensioni croniche, rigidità e dolori — e stimolando al contempo la microcircolazione locale.
Il risultato è una decogestione profonda dei tessuti, una riduzione della cellulite e un miglioramento visibile del tono cutaneo.
La coppettazione dinamica può lasciare temporaneamente tracce rossastre sulla pelle, segno dell'attivazione circolatoria in atto — si tratta di un effetto normale che scompare in pochi giorni. La sensazione durante il trattamento è di un massaggio decompressivo stimolante e liberatorio.
La Hot Stone Therapy è un trattamento esclusivo che combina il calore delle pietre vulcaniche basaltiche con le tecniche del massaggio tradizionale, creando un'esperienza di rilassamento profondo e totale.
Le pietre di basalto, riscaldate a temperatura controllata, vengono posizionate su punti energetici chiave del corpo e utilizzate come strumenti di massaggio, trasmettendo un calore penetrante e avvolgente.
Il calore delle pietre penetra in profondità nella muscolatura, sciogliendo tensioni croniche che il massaggio manuale da solo fatica a raggiungere. La muscolatura si rilassa rapidamente, favorendo un lavoro più efficace e dolce sui tessuti profondi.
La combinazione di calore, peso delle pietre e movimento crea una sensazione di avvolgimento totale, profondamente rilassante per il sistema nervoso.
La Hot Stone Therapy non è solo un trattamento fisico — è un'esperienza multisensoriale che coinvolge tatto, temperatura e presenza, portando la persona in uno stato di quiete profonda e connessione con sé stessa.